Äänirautahoito on lempeä ja rentouttava hoitomenetelmä, jossa tarkasti viritettyjen äänirautojen värähtelyä hyödynnetään kehon ja hermoston tasapainottamisen tukena. Ääniraudat asetetaan keholle tai niitä soitetaan kehon läheisyydessä, jolloin niiden värähtely ja ääni voivat auttaa vapauttamaan jännityksiä, rauhoittamaan mieltä sekä edistämään syvää rentoutumista. Hoito tarjoaa hetken pysähtymiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen.
Hoito aloitetaan lyhyellä alkukeskustelulla, jossa kartoitetaan toiveitasi hoidon suhteen ja mahdollisia sen hetkisiä kipukohtia kehossa. Hoidon lopuksi on tarjolla Metsän Eukon yrttiteetä.
Aluksi keho skannataan painottomilla ääniraudoilla, jonka jälkeen kehoa hoidetaan painollisilla ääniraudoilla. Painolliset ääniraudat asetetaan keholle esimerkiksi triggeripisteiden tai vyöhyketerapiakartan mukaan, lihaksille tai luiden päälle resonoiden kehoon. Ääniraudoilla voidaan hoitaa kehoa päästä varpaisiin. Ääniraudan värähtely tuntuu rauhoittavalta ja lempeältä.
Ääniraudoilla hoidetaan kehon eri osia ja eri rautoja käytetään eri tarkoituksiin. Hoito edistää rentoutumista, tasapainottaa hermostoa, lisää energiaa ja auttaa kehoa palautumaan tasapainoon äänivärähtelyn avulla. Kun kehossa on jumeja tai kipua, se on merkki kehon epätasapainosta. Äänien värähtelytaajuudet auttavat kehoa palautumaan epätasapainosta tasapainon tilaan. Tietyt ääniraudat auttavat kehoa vapauttamaan typpioksidia elimistössä, joka laajentaa verisuonia, laskee verenpainetta, kohentaa kehon immuunipuolustusta ja auttaa ruoansulatuksessa. Ääniraudat vaikuttavat tunne-, mielen-, sielun- ja henkisellä tasolla. Painolliset ääniraudat eivät tuota paljoa ääntä mutta tuntuvat keholla voimakkaammin värähtelynä. Painottomat ääniraudat tuottavat ääntä ja niitä käytetään kehon kentän ulkopuolella.
Äänirautojen värähtelyt auttavat kehoa vapauttamaan typpioksidia elimistössä, joka laajentaa verisuonia, laskee verenpainetta, kohentaa kehon immuunipuolustusta ja auttaa ruoansulatuksessa. Ääniraudat voivat vaikuttaa tunne-, mielen-, sielun- ja henkisellä tasolla. Painolliset ääniraudat eivät tuota paljoa ääntä mutta tuntuvat keholla voimakkaammin värähtelynä. Painottomat ääniraudat tuottavat ääntä ja niitä käytetään kehon kentän ulkopuolella.
Äänihoidon fysiologisia vaikutuksia ovat esimerkiksi lihasjännitysten purkaminen ja hermoston tasapainotus. Hoito aktivoi parasympaattista hermostoa ja lievittää stressiä. Hoito voi myös laskea verenpainetta ja sykettä. Äänihoito vaikuttaa mieleen auttaen vähentämään ahdistusta, rauhattomuutta ja pelkotiloja. Äänirautojen ja äänimaljojen taajuudet auttavat aivoja siirtymään rentouttaville alfataajuuksille. Myös unenlaatu voi kohentua. Äänihoito on kehon lempeä ja ei-invasiivinen hoitomuoto, mutta sen mekaanisen ja energeettisen värähtelyn vuoksi on hyvä ottaa huomioon hoidon rajoitukset.
Äänirautahoidon aikana sinulla on turvallinen tila rentoutua ja olla. Soitan äänirautoja ja muita soittimia asiakkaan kuulon ja turvallisuuden huomioiden. Hoidon aikana voit rentoutua hoitopöydällä viltin alla. Saatavilla on myös polven alustyyny ja silmäsuoja. Voit ottaa mukaan myös oman silmäsuojan halutessasi sekä villasukat, sillä kehon lämpötila saattaa laskea rentoutuessa.
Äänirautoja voidaan yhdistää äänimaljahoitoon. Tiettyyn kiputilaan tai jumiin kehossa voidaan käyttää sekä painollisia äänirautoja että äänimaljoja. Painottomat ääniraudat sopivat myös hyvin äänimaljojen kanssa työskentelyyn. Tämä yhdistelmähoito on mielestäni tehokas hoitotapa jota suosittelen lämpimästi kokeilemaan. Yhdistelmähoidot ovat varattavissa ajanvarausjärjestelmästä vello.fi/metsaneukko nimellä Äänihoitoyhdistelmät.
Fyysisiä rajoituksia hoidolle ovat sydämentahdistimet, sähköiset ja metalliset implantit, luunmurtumat ja osteoporoosi sekä verisuonisairaudet. Värähtelyt voivat vaikuttaa metalliosiin ja häiritä laitteiden toimintaa tai tuntua epämiellyttävältä. Värinä voi vaurioittaa luunmurtumaa tai aiheuttaa kipua. Verisuonisairauksissa on riskinä hyytymän liikkeelle lähteminen.
Terveydentilaan liittyviä esteitä ovat raskaus, aktiivinen syöpä tai akuutti tulehdustila tai kuume. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana hoitoa ei suositella sillä värähtelyt laittavat lapsiveden liikkeelle. Raskauden aikana muutoinkin käytetään vain kehon ulkopuolisia painottomia äänirautoja. Syöpähoidon ollessa ohi ja olon ollessa parempi voit tulla hoitoon. Tulehdustilan aikana hoito voi olla epämiellyttävän tuntuinen.
Neurologisia ja psyykkisiä esteitä ovat epilepsia ja akuutti psykoosi tai muu vakava psyykkinen sairaus. Äänitaajuudet voivat laukaista epilepsiakohtauksen tai hoito voi nostaa pintaan voimakkaita tunne-elämän reaktioita. Jos olet epävarma sopiiko hoito sinulle, voit olla minuun yhteydessä ennen hoidon varaamista. Kuuntele kuitenkin aina itseäsi ensisijaisesti, sinä tiedät oman olosi ja tilanteesi parhaiten.
