Äänirentoutus esimerkiksi yrityksen tyhy-päivään on loistava tapa palautua ja rentoutua yhdessä. Äänirentoutuksessa autetaan kehoa ja mieltä syvärentoutumaan äänen avulla. Hoidossa käytetään vaihdellen äänimaljoja, äänirautoja, muita soittimia sekä omaa ääntä.
Saatavilla on myös aisti- sieni- ja villiyrttiretkiä ja hyvinvointia luonnosta -luentoja! Teille voidaan räätälöidä omanlainen paketti eri vaihtoehdoista ja mielenkiinnon kohteista.
Ota yhteyttä, ja jutellaan lisää toiveistanne! Yhteydenottolomake löytyy täältä: https://www.metsaneukko.fi/?page_id=270
Äänirentoutustilaisuus 1,5 h noin 10-30 henkilöä 250 €, sisältää yrttiteen. Hintaan ei sisälly makuualustoja tai vilttejä. Kilometrikorvaukset (0,55 € / km) lisätään päälle yhteensä yli 20 km matkoissa.
Yrityksille äänirentoutus ja hyvinvointia luonnosta -luento pakettihintana 400 €. Sisältää 1 h luennon ja 1,5 h kestoisen äänirentoutustilaisuuden ja yrttiteen.
Sopiva ryhmäkoko on 10- 30 henkeä.
Äänimaljoja soitetaan kehon lähellä, rauhallisella temmolla. Äänimaljojen sointi auttaa laskemaan verenpainetta, vähentämään stressiä, latautumaan uudelleen, hoitamaan kipua, parantamaan verenkiertoa ja keskittymistä ja aktivoimaan aineenvaihduntaa. Maljojen vaikutus perustuu myötävärähtelyyn. Keho alkaa värähtelemään äänimaljojen sointiin ja auttaa kehoa palautumaan tasapainoiseen tilaan.
Äänirentoutuksessa voidaan käyttää myös painottomia äänirautoja, joiden kauniin kuuloiset äänitaajuudet rentouttavat, hiljentävät mieltä ja puhdistavat kehon energiakenttää.
Äänirentoutukseen kuuluu lopuksi yrttitee.
Äänirentoutuksen aikana luoon turvallisen tilan rentoutua ja olla. Soitan äänimaljoja ja muita soittimia kuulon ja asiakkaan turvallisuuden huomioiden.
Henkilöille, joilla on sydämentahdistin, aktiivinen syöpähoito tai vaikea sydänsairaus, epilepsia tai akuutti psykoosi ei suositella äänirentoutusta. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana äänirentoutusta ei myöskään suositella.
Jos olet epävarma sopiiko äänirentoutus teille, voit olla minuun yhteydessä.