Äänimaljahoito on syvärentouttava hoitomenetelmä, jossa keholle ja sen ympärille asetettujen äänimaljojen lempeät värähtelyt ja harmoniset äänet auttavat rauhoittamaan kehoa ja mieltä. Hoito voi vähentää stressiä, lievittää jännityksiä, parantaa unen laatua sekä edistää palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hoitoa voidaan muokata asiakkaan toiveiden mukaan. Hoitoon kuuluu lyhyt alkukeskustelu ja yrttitee. Äänimaljahoito sopii henkilöille, jotka haluavat rentoutua ja pysähtyä arjen kiireen keskellä.
Hoito aloitetaan lyhyellä alkukeskustelulla, jossa kartoitetaan toiveitasi hoidon suhteen ja mahdollisia sen hetkisiä kipukohtia kehossa. Hoidon lopuksi on tarjolla yrttiteetä.
Hoidon aikana kehon vierellä ja keholla soitetaan äänimaljoja. Hoito rentouttaa lihaksia ja hoitaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Kun kehossa on jumeja tai kipua, se on merkki kehon epätasapainosta. Maljojen vaikutus perustuu myötävärähtelyyn. Keho alkaa värähtelemään äänimaljojen sointiin ja auttaa kehoa palautumaan tasapainoiseen tilaan. Äänimaljojen sointi auttaa laskemaan verenpainetta, vähentämään stressiä, latautumaan uudelleen, hoitamaan kipua, parantamaan verenkiertoa ja keskittymistä ja aktivoimaan aineenvaihduntaa.
Äänimaljahoito voi vaikuttaa sekä kehoon että mieleen.
Äänimaljojen fysiologisia vaikutuksia ovat esimerkiksi lihasjännitysten purkaminen ja hermoston tasapainotus. Hoito aktivoi parasympaattista hermostoa ja lievittää stressiä. Hoito voi myös laskea verenpainetta ja sykettä. Äänimaljahoito vaikuttaa mieleen auttaen vähentämään ahdistusta, rauhattomuutta ja pelkotiloja. Äänimaljojen taajuudet auttavat aivoja siirtymään rentouttaville alfataajuuksille. Myös unenlaatu voi kohentua.
Äänimaljahoidon aikana sinulla on turvallinen tila rentoutua ja olla. Soitan äänimaljoja ja muita soittimia asiakkaan kuulon ja turvallisuuden huomioiden. Hoidon aikana voit rentoutua hoitopöydällä viltin alla. Saatavilla on myös polven alustyyny ja silmäsuoja. Voit ottaa mukaan myös oman silmäsuojan halutessasi sekä villasukat, sillä kehon lämpötila saattaa laskea rentoutuessa.
Äänimaljahoito on kehon lempeä ja ei-invasiivinen hoitomuoto, mutta sen mekaanisen ja energeettisen värähtelyn vuoksi on hyvä ottaa huomioon hoidon rajoitukset.
Fyysisiä rajoituksia hoidolle ovat sydämentahdistimet, sähköiset ja metalliset implantit, luunmurtumat ja osteoporoosi sekä verisuonisairaudet. Värähtelyt voivat vaikuttaa metalliosiin ja häiritä laitteiden toimintaa tai tuntua epämiellyttävältä. Värinä voi vaurioittaa luunmurtumaa tai aiheuttaa kipua. Verisuonisairauksissa on riskinä hyytymän liikkeelle lähteminen.
Terveydentilaan liittyviä esteitä ovat raskaus, aktiivinen syöpä tai akuutti tulehdustila tai kuume. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana hoitoa ei suositella sillä värähtelyt laittavat lapsiveden liikkeelle. Raskauden aikana muutoin maljoja soitetaan kehon vierellä. Syöpähoidon ollessa ohi ja olon ollessa parempi voit tulla hoitoon. Tulehdustilan aikana hoito voi olla epämiellyttävän tuntuinen.
Neurologisia ja psyykkisiä esteitä ovat epilepsia ja akuutti psykoosi tai muu vakava psyykkinen sairaus. Äänitaajuudet voivat laukaista epilepsiakohtauksen tai hoito voi nostaa pintaan voimakkaita tunne-elämän reaktioita. Jos olet epävarma sopiiko hoito sinulle, voit olla minuun yhteydessä ennen hoidon varaamista. Kuuntele kuitenkin aina itseäsi ensisijaisesti, sinä tiedät oman olosi ja tilanteesi parhaiten.
