Klassinen hieronta on perinteistä lihaksia muokkaavaa ja rentouttavaa käsittelyä, joka vilkastuttaa verenkiertoa ja poistaa kuona-aineita. Hieronta tehdään hoitopöydällä, lempein ottein hieroen, tarvittaessa jumikohtia hierotaan auki kovemmalla paineella.
Hieronnassa käytetään hierontaöljyä ja käydään kehoa läpi selkä- tai etupuolelta ja hierotaan asiakkaan toiveiden mukaan joko rentouttavasti kehoa tai keskitytään tiettyyn alueeseen, kuten niska- hartiaseutuun.
Hieronta auttaa lieventämään stressiä, rentouttaa lihaksia ja lieventää kiputiloja.
Hieronta ei sovi sinulle jos olet akuutissa kuumeessa tai sinulla on ihoinfektioita. Jos olet epävarma sopiiko hieronta sinulle, ole minuun yhteydessä.