Hyvinvointia luonnosta -luennolla kerron metsän ja luonnon hyvinvointivaikutuksista ja kuinka voit hyödyntää luontoa oman hyvinvointisi lähteenä. Luennolla tehdään erilaisia tietoisia mielikuviaharjoitteita sekä meditaatiota. Pääset kokeilemaan myös käytännössä luonnon hyvinvointivaikutuksia aistien kautta. Harjoitteet voidaan tehdä sekä sisä- että ulkotiloissa asiakkaan toiveiden mukaan. Luentoon kuuluu metsätee.
Luennot