Aistiretki räätälöidään asiakkaan tarpeen mukaan. Retki voidaan pitää luontoympäristössä tai metsässä. Retkellä tehdään erilaisia aistiharjoituksia, jotka auttavat keskittymään ja rentotumaan. Aistiharjoitukset vahvistavat kehon ja mielen yhteyttä ja auttavat mieltä hiljentymään. Aistiharjoitusten lisäksi tehdään rentoutusharjoituksia. Aistiretki sopii pienille ryhmille, pariskunnille, tai tyhy-päivään. Retkeen kuuluu pieni maistiainen ja juoma. Retken pituutta voidaan säätää tarpeen mukaan.
Ohjatut retket
